防災用ライトを考えるときに大切なのは、**「1本で何でもやろうとしないこと」**です。 災害時の行動を整理すると、ライトの役割は大きく次の3つに分かれます。 災害を想定して常に持ち運ぶ用ライト 停電時に室内全体を照らすライト 避難生活中に移動する用…

なぜ「最初の一灯」が重要なのか 停電が起きた瞬間、部屋は一気に真っ暗になります。暗闇の状態では、ライトがどこにあるのか分かりません。 足元は見えず、家具や物の位置も分からないため、無意識に動くだけで転倒やケガにつながる危険があります。 だから…

はじめに 災害が起きると、真っ先に止まることが多いのが電気です。しかし電気は、普段の生活を便利にするだけでなく、災害時の安全確保や情報収集、生活の維持に深く関わっています。電気が使えるかどうかで、同じ状況でも不安の大きさや行動の選択肢が大き…

防災の話題になると「水・食料・避難場所」はよく語られますが、「火」については誤解されたまま備えられていることが多いのが現実です。 ここでは、防災初心者が特に勘違いしやすいポイントを整理します。 勘違い①「災害時は火が使えないもの」 「災害時＝…

災害時は、ガスや電気が止まり、「火が使えない状況」になることがあります。しかし火が無いからといって、すぐに生活が成り立たなくなるわけではありません。ここでは、火が使えない前提での現実的な対処法を整理します。 火を使わずに食事を確保する方法 …

結論 結論を言えばカセットボンベ+カセットコンロが一番初心者向けです。 普段の家庭用コンロと同じように使用できるので、 災害時でも問題なく使えることができます。 災害時の調理では、「何が一番優れているか」よりも、「自分の状況で無理なく使えるか」…

災害時の備えというと、水や食料が最優先に思い浮かびます。一方で、「火」は後回しにされがちですが、実際の災害では、火が使えるかどうかで生活のしやすさが大きく変わります。 食事の選択肢を広げる 火が使えると、・温かい食事が取れる・加熱が必要な食…

防災の話題でよく出てくる「ローリングストック」ですが、言葉だけ聞くと難しそうに感じるかもしれません。しかし実際は、特別なことをする方法ではありません。防災初心者でも無理なく続けられる、現実的な備蓄方法です。 ローリングストックとは何か ロー…

防災用の食料については、なんとなくのイメージや思い込みで判断してしまいがちです。しかし、実際の災害時には「思っていたのと違った」というケースが多くあります。ここでは、防災初心者が特に勘違いしやすいポイントを整理します。 「非常食は長期保存で…

まず理解しておきたい前提 災害時に食料がまったく無い状況は、誰にでも起こり得ます。準備していても想定外の被害で持ち出せなかったり、避難が長引いたりすることもあります。ここでは「食料が一切ない状態」を前提に、現実的な対処法を整理します。 食料…

防災用の食料を考えるとき、「何を備えるか」と同じくらい大切なのが「どれくらい保存できるか」です。保存期間を知らずに備えると、気づかないうちに期限が切れてしまうこともあります。ここでは、防災用としてよく使われる食料の種類と、おおまかな保存期…

災害時に食料が必要になる理由 災害が起きると、普段当たり前にできている「買い物」や「調理」が突然できなくなります。コンビニやスーパーは閉まり、物流も止まり、外食に頼ることもできません。食料が手元にない状態が続くと、空腹だけでなく体力や判断力…

ペットボトルの水に設定されている賞味期限は、その日を過ぎたら危険になる期限ではありません。 水は基本的に腐りにくく、未開封であれば中身が急に変質することはほとんどありません。 水の賞味期限は何を基準に決められているのか 容器（ペットボトル）の…

災害時には、想定していた備蓄が使えなくなり、水が一切手元に無い状況になることもあります。 この記事では、水が少ない状態ではなく、まったく水が無い時にどう考え、どう行動すればいいのかを整理します。 災害時に水を手に入れる現実的な行動 水が一切無…

災害時に水が重要だと分かっていても、どんな水を選べばいいのか、どれくらい用意すればいいのか、どこに置いておけばいいのかと迷ってしまう人は多いと思います。この記事では、防災初心者の方向けに、防災用の水の選び方、必要な量、保存場所について分か…

災害が起きた時、まず困るものの一つが「水」です。普段は蛇口をひねれば当たり前のように使える水ですが、地震や台風などの災害が起きると、急に使えなくなることがあります。 この記事では、防災初心者の方向けになぜ災害時に水が重要なのかを、できるだけ…

結論から書きます。停電したときは、 あわてずに「安全確認 → 明かり確保 → 情報確認」この順番で行動すれば大丈夫です。 突然真っ暗になると不安になりますが、やることを知っているだけで落ち着いて対応しやすくなります。 停電した直後にまずやること 停…

結論から先に書きます。夜に地震が起きたときは、 まず自分の身を守る → 周囲を確認 → 落ち着いて行動この順番だけ覚えておけば大丈夫です。 暗い時間帯は不安が大きくなりやすいですが、事前に流れを知っておくだけで、落ち着いて行動しやすくなります。 夜…

結論から言うと、被災時の料理用燃料は「カセットコンロ＋カセットボンベ」があれば最低限OKです。 防災というと難しく考えがちですが、まずは「お湯を沸かせる」「簡単な調理ができる」この2点を満たせば十分です。 この記事では、防災初心者向けに被災時に…

災害への備えは大切だと分かっていても、「結局いくらかかるの？」「お金がかかりそうで後回しにしている」という人は多いと思います。 この記事では、防災初心者向けに「最低限これだけあればOK」という防災グッズの予算目安を分かりやすく整理します。 完…

防災リュックは必須なのか？ 結論から言うと、防災リュックは必須ではありません。ただし、あらかじめ用意しておくメリットは確実にあります。 災害時は落ち着いて行動できない可能性が高く、その場で必要な物を集めるのはかなり大変です。事前にまとめてお…

■非常食は何日分必要？防災初心者向けの最低限の目安 防災について調べ始めると、必ず出てくるのが「非常食は何日分必要なのか」という疑問です。調べれば調べるほど情報が多く、逆に分からなくなる人も多いと思います。 ここでは、防災初心者向けに「最低限…

■防災初心者がまず知っておきたいこと このブログは、防災をこれから始める人向けに、調べたことをまとめていく勉強ログです。完璧な備えを目指すというより、「まず何から始めればいいか」を整理することを目的にしています。 ■非常食は何日分必要なのか 防…